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Event: 30 Oct – 2 Nov – Découvrir et Libérer sa voix – Atelier d’enseignement

30 Oct – 2 Nov – Découvrir et Libérer sa voix – Atelier d’enseignement

Découvrir et Libérer sa voix – Atelier d’enseignement – 30 Oct – 2 Nov 2018

Sesshin avec Guy Mokuho Mercier 3 et 4 Novembre

Découvrir et libérer sa voix

Cet atelier nous permettra de découvrir ou retrouver le plaisir de chanter, oublié ou occulté inconsciemment, et d’oser donner notre voix aux autres.

Ce sera un travail subtil pour ouvrir et libérer l’espace ‘’sacré’’ du corps, activer les centres énergétiques, harmoniser corps et esprit dans l’expression essentielle qu’est la voix et la parole.

Pour chanter, nous devrons apprivoiser et affiner notre sensibilité et développer notre capacité d’écoute et de perception. C’est aussi un entraînement de l’attention qui naturellement se déploie et  s’installe dans notre quotidien.

Quand entendre, écouter, chanter sont à l’unisson, nous voyageons en conscience et automatiquement la joie rayonne.

Les thèmes abordés

  • Mieux comprendre comment le son se construit : présentation anatomique et physiologique de tout ce qui concourt physiquement et vocalement dans le corps à la production du son ;  exercices.
  • Exploration et découverte de l’espace du son dans l’espace du corps, détente et ré-activation de la sensibilité corporelle.
  • À la lumière de cette connaissance, pratiquer et actualiser l’aspect global du chant en parallèle avec l’approche holistique de l’ostéopathie.
  • Montrer et expérimenter précisément les éléments qui relient physiquement les différents étages de la production vocale et les liens avec les niveaux énergétiques.
  • Le rôle et l’importance des émotions et des schémas mentaux sur la production du chant, les entraves au chant et à la voix.
  • Re-équilibrage du tendon central, l’élément reliant zone pelvienne et zone crânienne.
  • Les outils de libération.

L’atelier sera animé par

JACKY BRUN Chanteur choriste et soliste depuis 1978 à travers des répertoires allant du moyen âge à nos jours, formation en psychophonie auprès de Mireille Marie (créatrice de l’Euphonie  vocale, méthode psycho-corporelle vocale). Par ailleurs il forme et accompagne de nombreux chanteurs.

BERNARD DUFOUR Formation initiale en masso-kinésithérapie, un cursus de 7 années en médecine chinoise, formation en thérapie manuelle pendant 6 ans et formation sur les mémoires tissulaires avec Pierre Tricot (disciple d’Andrew Taylor Still fondateur de l’Ostéopathie tissulaire).

Programme

7h00 ZAZEN, CÉRÉMONIE, GUEN MAI
9h15 à 10h00 SAMU
10h15 à 12h15 ATELIER
12h30 DÉJEUNER
14h30 à 17h00 ATELIER
19h00 DÎNER
20h30 ZAZEN

  • Arrivée atelier
    • Lundi 29 oct. après-midi. Dîner à 20h.
  • Fin atelier
    • Vendredi 2 nov. à 12h puis repas.
  • Arrivée sesshin
    • Vendredi 2 nov. après-midi. Dîner à 20h.
  • Départ sesshin
    • Dimanche 4 nov. après le déjeuner.

Tarifs

Chambres de 2 à 4 personnes avec douche et toilettes.

  • Atelier seul : 195 €
  • Sesshin seule : 80 €
  • Atelier + Sesshin : 250 €
  • Samu cuisine (6 jours) : 120 €

Options

  • Chambre individuelle : 10 €/j (selon disponibilité)
  • Draps : 10 €

Cotisation

  • Association Tenborin : 20 €/an  (obligatoire)

Les tarifs ne doivent pas être un obstacle à la pratique du zen. Il est possible de faire une demande de réduction.