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Categoría: Enseñanzas / Recursos

Kusen Guy Mokuhô

Kusen Guy Mokuhô
Durante zazen, como durante kin-hin, practicamos la relajación de todo el cuerpo. Sin embargo, ésta relajación se complica si no sabemos qué hacer con las piernas, las rodillas, y también con el dolor. Relajarse en su verticalidad es, en cierto modo, abrirse, y es también…
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